Utangulizi
Kuhara ni chanzo kikuu cha vifo vya watoto wenye umri chini ya miaka mitano. Pia ni moja ya visababishi vya magonjwa na ulemavu kwa watu wazima na watoto duniani kote. Kuhara kunaweza kutibiwa kwa hatua rahisi, nafuu na zenye ufanisi kama vile suluhisho la chumvi ya kurekebisha mdomo (ORS), zinki kwa ajili ya matibabu ya kuhara, antibiotics na chanjo dhidi ya rotavirus, ambayo husababisha kuharisha sana kwa watoto wachanga.
Magonjwa ya kuhara ni chanzo namba moja cha vifo vya watoto chini ya miaka mitano
Ugonjwa wa kuhara ni sababu ya pili inayosababisha vifo vya watoto wenye umri chini ya miaka mitano na chanzo cha kwanza cha utapiamlo. Pia ni sababu kubwa ya udumavu, ambao unaathiri watoto milioni 190 wenye umri chini ya miaka mitano duniani kote.
Sababu mbalimbali zinaweza kusababisha kuhara:
- Mawakala wa kuambukiza kama vile bakteria, virusi au vimelea vinavyochafua chakula au maji
- Hali isiyo safi na ukosefu wa upatikanaji wa maji safi na vifaa vya usafi wa mazingira
Visa vingi vya magonjwa ya kuhara (90%) na vifo (90%) hutokea katika nchi zinazoendelea
Kuhara ni hali inayoweza kuzuilika, inayotibika na inayoweza kubadilika. Kuhara ni moja ya sababu kubwa ya vifo vya watoto chini ya umri wa miaka mitano duniani kote. Barani Afrika, magonjwa ya kuhara yanachangia takriban asilimia 90 ya vifo vyote vinavyotokana na magonjwa ya kuambukiza miongoni mwa watoto walio chini ya miaka mitano.
Kuhara pia kunaweza kusababisha upungufu mkubwa wa maji mwilini na utapiamlo ambao unaweza kusababisha udumavu au hata kifo katika hali mbaya.
Mbali na athari hizi za kiafya, athari za muda mrefu kwa uwezo wa familia kutoa chakula na matunzo kwa watoto wao mara nyingi husababisha ajira kwa watoto na ndoa za mapema - tabia ambazo huwaweka wasichana wadogo katika hatari ya kunyanyaswa kingono au kunyanyaswa na wanaume wenye umri mkubwa.
Kuhara kunaweza kutibiwa na kuzuiwa kwa hatua rahisi, nafuu na madhubuti
Suluhisho la upungufu wa mdomo (ORS) linachukuliwa kuwa tiba bora ya kuhara. Ni matibabu ya gharama nafuu ambayo yanaweza kufanywa ndani ya nchi na hayahitaji vifaa maalum. ORS husaidia kuzuia au kutibu upungufu wa maji mwilini kwa kubadilisha maji na chumvi zilizopotea, ambazo ni muhimu kwa utendaji wa kawaida wa mwili. Ikiwa wewe au mtoto wako anaharisha, hapa kuna baadhi ya njia ambazo unaweza kutumia ORS:
- Punguza kijiko kimoja cha sukari chenye mililita 150 za maji safi. Mpe mtoto wako hii kila baada ya dakika 10 mpaka aache kuwa na mwendo uliolegea (hadi mara sita kwa siku). Hii itasaidia kuchukua nafasi ya sukari na chumvi iliyopotea ambayo mwili wake unahitaji kupambana na maambukizi yanayosababishwa na vimelea vinavyosababisha kuhara.
- Kwa watoto wachanga chini ya miezi sita wenye upungufu mkubwa wa maji mwilini, suluhisho la ORS linapaswa kutolewa tu ikiwa limepunguzwa katika sehemu sawa za maji safi na matiti au fomula ya watoto wachanga; vinginevyo, lazima ichukuliwe kama utaratibu wa dharura kwani itasaidia kuzuia upungufu zaidi wa maji mwilini kutokea."
Chanjo ya Rotavirus inapendekezwa kwa watoto wote wenye umri wa wiki 6 hadi miezi 24 ambao hawana kinga dhidi ya ugonjwa huo
Chanjo ya rotavirus inapendekezwa kwa watoto wote wenye umri wa wiki 6 hadi miezi 24 ambao si vinginevyo kinga dhidi ya ugonjwa huo. Watoto wanapaswa kupokea dozi mbili za chanjo ya rotavirus, moja saa 2 na moja kwa miezi 4.
Watoto hawashauriwi kupokea chanjo ya rotavirus ikiwa wamewahi kupata mzio unaotishia maisha baada ya dozi ya awali au wamepata athari kali ndani ya saa 48 baada ya kupata chanjo nyingine yoyote ya diphtheria, pepopunda au chanjo yenye pertussis (DTaP).
Watoto wengi wenye ugonjwa wa kuhara wanaohitaji matibabu hawapati matibabu
Kuhara ni hali inayotibika na inayoweza kuzuilika. Kwa hiyo, ndicho chanzo kikuu cha vifo vya watoto chini ya miaka mitano. Hata hivyo watoto wengi wenye tatizo la kuhara wanaohitaji matibabu hawapati.
Hitimisho
Kuhara ni ugonjwa wa kawaida na hatari barani Afrika. Ni muuaji namba moja wa watoto wenye umri chini ya miaka mitano duniani kote. Kuna matibabu rahisi, nafuu na madhubuti ya kuhara ambayo yanaweza kuokoa maisha ya wengi kama yangetumika zaidi. Hata hivyo, watoto wengi wenye ugonjwa wa kuhara wanaohitaji matibabu hawapati kwa sababu ni ghali mno kwa familia zao, au hakuna vituo vya afya karibu ambako wanaweza kwenda kupata msaada.
